Manfaat dan Khasiat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan

      Buah kelengkeng merupakan satu dari banyaknya buah yang mempunyai banyak sekali penggemar mengingat rasanya yang unik dan manis. Buah jenis ini bisa kita temui pada pusat- pusat perbelanjaan atau bisa juga dengan mudahnya kita temukan pada para penjual yang ada di pinggir jalan terutama jika sedang musim- musimnya. Buah kelengkeng mempunyai bentuk seperti buah duku yang berkulit kuning dengan rasa yang cukup manis. Buah kelengkeng ini mempunyai berbagai jenis manfaat yang dinilai baik bagi kesehatan tubuh kita mengingat banyak sekali nutrisi di dalamnya. Berikut ini merupakan berbagai jenis manfaat buah kelengkeng yang nyatanya baik untuk kesehatan tubuh kita:

Mengetahui Manfaat mengkonsumsi Buah Kelengkeng Untuk Tubuh anda

1. Buah yang Rendah kalori serta lemak 
   Mungkin ada yang masih belum mengetahui tentang buah kelengkeng ini bahwa buah tersebut adalah   buah yang rendah kalori. Dengan kandungan tersebut maka sudah pasti jika hal ini akan begitu baik dikonsumsi bagi anda yang sedang dalam proses berdiet. Diet merupakan salah satu cara yang paling digemari oleh para wanita untuk menurunkan berat badan tubuhnya. Diet yang sehat sendiri merupakan jenis diet yang diimbangi dengan melakukan olahraga. Dengan melakukan olahraga secara rutin maka hal ini akan mampu membuat berat badan anda mengalami penurunan secara significant. Selain itu anda juga bisa mengonsumsi kelengkeng ini sebagai salah sau jenis buah favorit yang akan menyehatkan bagi anda.
2. Untuk keindahan rambut Menjaga keindahan rambut 
   Manfaat yang berikutnya adalah  untuk kesehatan yang berikunya. Menjaga keindahan rambut sudah pasti menjadi menjadi hal yang sering dilakuakan terutama bagi seorang anak perempuan mengingat rambut merupakan salah satu jenis aset yang berharga bagi mereka. Menjaga keindahan rambut sendiri bisa anda lakukan dengan banyak macam cara yang salah satu alternatifnya adalah dengan buah kelengkeng yang satu ini. 
3. Untuk Mengobati gigitan ular 
   Yang menarik lagi dari buah ini adalah  mampu mengobati anda dari gigitan ular. Untuk menangangi hal ini maka ada baiknya jika anda menggunakan biji kwlengkeng untuk mengurut luka bekas gigitan ular itu sendiri. Biji kelengkeng akan mampu menghisap racun tang ada di dalam tubuh anda untuk kemudian dikeluarkan. 
4. Buah Anti anging  
   yang selanjutnya adalah kandungan anti angingnya. Kandungan anti anging akan mampu membantu anda untuk tetap awet muda. Seiring bertambahnya waktu, maka sudah pasti berbagai tanda- tanda penuaan akan terjadi pada tubuh anda maka daripada itu untuk menghindari hal ini ada baiknya jika anda mulai secara rutin mengonsumsi jenis buah yang satu ini.

Terima kasih atas kunjungannya untuk membaca tentang khasiat buah kelengkeng yang mungkin belum pernah anda sadari ini. semoga bermanfaat. salam sehat untuk anda semua.

sumber:http://inidietsehat.blogspot.com/2014/12/manfaat-dan-khasiat-buah-kelengkeng.html